III SOBOTA Z NORDIC WALKING


zaprasza na:
III SOBOTĘ Z NORDIC WALKING

Serdecznie zapraszamy wszystkich Mieszkańców Gminy Dobre Miasto na spotkanie z Nordic Walking czyli na marsz z kijkami.

Gdzie i kiedy : Spotykamy się 26.09.2009 r. (sobota)o godzinie 10.00 na parkingu przy Ul. Garnizonowej – parking Przy Kościele Parafii pw. Świętej Faustyny Kowalskiej.
<br />Tradycyjnie, Idziemy przez las na dystansie 4,5 km w jedną stronę kierując się na Kochanówkę. W lesie, po przejściu połowy dystansu czekać będzie na Państwa ognisko, kiełbaska i moc wrażeń! Po odpoczynku wracamy tą samą trasą.

Tempo : rekreacyjne

Wymagany sprzęt: kijki do Nordic Walking i odpowiedni strój (Sportowy)

Na miejscu będzie można nabyć zestawy kijków do Nordic Walking w cenie 35 zł./komplet , które można rezerwować pod numerem tel. 089-513-20-40 , lub w Urzędzie Miejskim w Dobrym Mieście przy Ul. Warszawskiej 7, pok. Nr. 3

UWAGA: Ilość zestawów ograniczona. Pierwszeństwo przy zakupię mają osoby, które wcześniej zarezerwują zestaw/y osobiście lub telefonicznie

Oczywiście, można też przyjśc bez kijków i maszerować ze wszystkimi!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY



  1. Thor Steinar (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 22 : 00

    Moim zdaniem słomiany zapał. G….. za pszeproszeniem z tego bedzie, dajmy
    spokój niech chociaż chwile sie pocieszą pseudo sportowcy.

  2. GT (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 17 : 05

    Kasa wyluzuj bo do tych kijów żaden argument nie dotrze. Ogólnie masz rację.
    Pozdro.

  3. chłodna (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 14 : 20

    Im dłużej piszesz tu, tym więcej "argumentów" w Twoich
    wypowiedziach! emoticon

  4. kasa (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 13 : 17

    Ale ty chłodna jesteś tępa. Jak te twoje kije. Kończę bo od tych kijów robi się
    nudno. Ludzie nie mają co do gara włożyć a ta tylko o tych kijach. Walnij się
    nimi w głowę i jak inny od kijów powiedział – kij ci w oko. Kij kija kijem
    poganiał.

  5. chłodna (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 11 : 55

    A co za różnica kto to organizuje?? Zobacz… Poszedł impuls i teraz aczyna to
    żyć wlasnym życiem, LUDZIE tworzą stowarzyszenie! W tym momencie rola Urzędu się
    skończyła… Jeżeli chodzi o mnie to życzyłabym sobie nwet wiecej takich
    inicjatyw! Problem w tym, że "już widzę" jak taki dks organizuje
    sporkanie dla tych którzy lubią ten rodzaj aktywności fizycznej. Ty wszystko co
    sie wiąże z Urzędem łączysz ze spiskową teorią dziejów! Nie ważne co zrobią
    ludzie pracujący to i tak jest źle, ponieważ nie podoba sie to tobie… Nie
    pomyslaleś że nie tylko Ty żyjesz w tej Gminie? I że innym moze to sie spodobać?
    A podoba sie emoticon i to dla mnie
    dostateczny argument! Ciao!

  6. kasa (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 8 : 50

    Chłodna pewnie się zdziwisz ale w sprawie piłki nożnej jestem bliski twoim
    spostrzeżeniom. Ale moja świadomość obywatelska podpowiada mi że urząd miasta
    winien dbać o ogół obywateli a nie tylko tych z kijami. Nie mogę zrozumieć
    dlaczego akurat kije? Czym wytłumaczyć zainteresowanie urzędu kijami? Toż to
    jakaś paranoja. Czym innym jest popieranie takiej inicjatywy a czym innym jej
    wywoływanie i organizowanie. Inaczej mówiąc niech naczelny kijarz zacznie myśleć
    o sprawach ogólnospołecznych a nie rozbija społeczeństwo, prowokuje następne
    podziały, tworzy zwalczające się grupki itd. W przypadku kijów odniósł w tym
    względzie sukces. Pewnie czytając wasze wywody zaciera ręce bo ludzie skaczą
    sobie do gardeł a uwaga od spraw ważnych została odwrócona. Kije są
    najważniejsze. Z pozdrowieniem kij kija kijem pogania.

  7. chłodna (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: wtorek, 29.09.2009 O godzinie: 7 : 39

    kasa, ja z kolei nie rozumiem sportu jakim jest piłka nozna, nie lubię go, nie
    ogladam nie trawie… I co??? To znczy, że powinno nie dawać sie tak olbrzymiej
    dotacji – z URZEDU MIASTA, tylko dlatego, że i z moich podatków idzie na to
    kasa?? NIEemoticon Tylko, żeby to
    zrozumiec i nie krzyczeć trzeba mieć pewną świadomość obywaltelską, której Ci
    widocznie brakuje… A Twoja teoria, ze ktos organizuje spotkanie zeby samemu
    nie chodzić zakrawa na kpinę i… tak… pokazuje jam małym człowieczkiem jestes
    emoticon Życzę wyelczenia z
    kompleksów!

  8. precz a ciemnogrodem (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 20 : 51

    Ciemnogród i dobromiejskie piekiełko czyli szambo z "kasą" na
    czele. Jeżeli żaden z klubów sportowych, które jak ktoś tu napisał biorą ponad
    150 000 zł, nie zrobił NIC w zakresie sportu i rekreacji masowej, to logiczne że
    ktoś w urzędzie kto zajmuje się kulturą fizyczną i sportem organizuje takie
    imprezy. Napaleńcom chodzenia boso Olsztyn nie tak dawno zorganizował marsz
    ulicami Olsztyna i było o tym głośno nie tylko w województwie. Brało w nim
    udział ok. 2 tys osób. Drwić z osób uprawiających nordic walking mogą tylko tak
    prymitywni ludzie jak "kasa". Ciekawe, czy "kasa"
    drwi też z osób używających "kija" do łowienia ryb? Albo z
    jeżdzących na wrotkach, deskorolkach itp? Czytając niektóre komentarze odnoszę
    wrażenie że "kasę" i jemu podobnych bardzo boli, że ktoś ma
    pomysły, inicjatywę, że coś się pozytywnego w tym mieście dzieje, a oni stoją ze
    swoimi kompleksami z boku, są na marginesie, nie mają odwagi pójść nawet z
    kijkami. Mam propozycję i "kijkarze" i inni uprawiający różne
    formy rekreacji odpowiadajmy "kasie" i jemu podobnym krótko : KIJ
    IM W OKO! emoticon

  9. kasa (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 12 : 26

    Chłodna ty dalej niczego nie pojmujesz. Powiedz mi w takim razie kto to jest
    urząd miasta? Nie interesuje mnie czy chodzicie sobie z kijami, boso czy w
    ostrogach. Co to mnie obchodzi ale jak ktoś podaje, że organizatorem jest urząd
    miasta to już to mnie obchodzi, bo działa także w moim imieniu. A ja sobie nie
    życzę aby pieniądze (również moje) były angażowane w takie inicjatywy. Niech ten
    cały urząd miasta zajmie się sprawami miasta bo tam żadnej sprawy nie idzie
    rozwiązać. Może przy okazji niech was przegoni po drogach gminnych i pokaże w
    jakim są stanie. Czy napaleńcom chodzenia boso urząd miasta ma zorganizować
    przemarsz boso w następną sobotę?. Czy zdajesz sobie sprawę ile innych
    "zdrowych sportów" można wymyślić. A dlaczego akurat kije?.
    Wytłumaczyć można to tylko tym, że ktoś z urzędu dostał kije i wykorzystuje
    urząd do zapewnienia sobie obstawy do chodzenia po lesie a przy okazji uniknie
    drwin na jakie by się naraził chodząc z tymi kijami sam albo ze swoim szwagrem.
    Umiejętność wciskania kitu przepraszam kijów przez tego urzędnika jest godna
    najwyższego szacunku.Kij kija kijem pogania.

  10. chłodna (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 11 : 16

    Widzę, że kogoś strasznie boli, że coś się w mieście dzieje i że Urząd Miejski
    wychodzi z inicjatywą emoticon Tym
    bardziej ciesze się, że taka osoba może tylko ‚pokrzyczec’ na stronie a
    nie podejmuje decyzji emoticon

    kasa, przyjdź w sobotę na spotkanie i powiedz to co tu piszesz dla Pań prosto w
    oczy , które chodzą już regularnie emoticona coraz wiecej chce zacząć. Później one powiedzą Ci
    ile je obchodzi to kto chodzi boso… emoticon Nie zrobisz tego… emoticon bo jesteś za malutki…

    Dziękujemy za pomysł i pociągniemy sporawę dalej emoticon HAHA i nadal będzie nas bawiło bicie piany osób nie
    potrafiących nic innego niż anonimowe krzyczenie w internecie!

    Pozdrawiam kase! Boya i G emoticon
    PROSZĘ nie przestawajcie pisać głupot bo są śmieszne emoticon emoticon***

  11. kasa (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 10 : 35

    Co to znaczy, że Urząd Miejski zaprasza. Czy tam było jakieś referendum w
    sprawie nordic walking. A może za urząd podaje się gościu co mu w prezencie dali
    kije i wstydzi się promować to dziadostwo swoim nazwiskiem. Niedługo
    spodziewajcie się nowych rewelacyjnych dyscyplin sportu, które urząd miejski
    będzie promował. Będzie to prawdopodobnie chodzenie boso w garniturze po śniegu
    czyli "nordic bosco" co szwagier tego "sportowca" z
    urzędu już testuje wzbudzając wokoło salwy śmiechu. A śmiech to przecież
    zdrowie. A tak na poważnie to śmiem twierdzić, że chodzi o kasę. Niedługo budżet
    na 2010 rok i wybory samorządowe, powstanie stowarzyszenie "KWMO – kij mu
    w oko", złoży wniosek o dofinansowanie chodzenia z kijami, dostanie kasę
    za którą będzie agitować na tego "sportowca z kijami" w wyborach.
    Krótko mówiąc kasa misiu kasa. To jest zbyt proste misiu. Widzę, że już nawet
    nie musisz się zbytnio wysilać misiu żeby lecieć w kulki, o przepraszam należy
    teraz mówić lecieć w kija. Nawiasem mówiąc czy to prawda, że będąc
    "kijarzem" należy używać pozdrowienia – kij kija kijem pogania.

  12. Myszolap (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 6 : 46

    G ja nie pisalem wynurzen, tylko na silowni, ktora wspolpracuje z moja robili
    badania na ten temat i jakkolwiek Ty metody nie wybierzesz, to pamietaj, niech
    Ci ludzie zaczna tak chodzi, zaszczepia w sobie choc troche kultury fizycznej i
    swiadomosci, potem sie przeniosa na trucht, marszobiegi czy cokolwiek innego,
    NIEWAZNE. wazne, ze zaczeli robic cos! bo bylem ostatnio w Dobrym Miescie 2
    tygodnie i tutaj duzo osob fizycznie o siebie nie dba z moich obserwacji, wiec
    kazdy nowy jest dobry emoticon
    Dyskusja tutaj jak zwykle zboczyla z tematu, a my sobie wyjasnilismy juz chyba
    swoje racje.
    Pozdrawiam

  13. matze (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 5 : 26

    Moja babka uprawia walking z knopina do dobrego miasta, chodzi zgięta w pół i to
    odciąża jej banie, znaczy ze jej krew lepiej w tych partiach płynie, ma już
    ponad 80 latemoticon Czasem jak idzie
    to jej beret z głowy spada

  14. G (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: poniedziałek, 28.09.2009 O godzinie: 0 : 59

    Nie rozumiem czegoś…
    Czy ja gdzies napisałem, że mam coś przeciwko? Czy napisałem, że nie powinno się
    tego robić, albo nalezy zakazać, albo, że dotacje jakieś to pożera?
    Wypowiadam się tylko w dwóch kwestiach:
    1) nordic walking jako klasyczny przykład przerostu formy nad treścią (siła
    marketingu i reklamy)
    2) przewaga chodzenia z kijkami nad chodzeniem bez kijków – jak dywagacje na
    temat wyższości Świąt Wielkanocnych nad Bożym Narodzeniem – bo kijki są
    zaczerpnięte sztucznie z innej dyscypliny i w innym zupełnie celu, więc szukanie
    tu dodatkowych wartości – jest tym, co wspomniałem w pkt. 1 – marketing.

    Reasumując – mnie to chodzenie zupełnie nie przeszkadza – a już szczekacze
    gotowi na każdą okazję zdążyli sie poczuć napiętnowani – bardzo polskie.
    Pokażcie gdzie wam zabraniam i ograniczam – jakiś cytat może?

    -> observer i ktoś tam wcześniej:
    1) nie wiem czumu swoje gorzkie żale względem mnie przenosicie na piłkę nożną?
    Chyba błędnie zakładacie, że mam z nią coś wspólnego. Bo jestes następnym
    którego w oczy kole klub piłkarski.
    Ale z tego co wiem, jest to najwieksza organizacja sportowa w mieście, więc
    chyba normalne, że dostaje największą część puli miejskiej kasy na te cele.
    2) "G mam poważne wątpliwości co do twojej wiedzy i kwalifikacji. dlatego
    mam propozycję – przejdz np 10 km z kijkami w tempie min 6km/godz zachowując
    zasady obowiązujące w nordic walking i wtedy podziel się
    spostrzeżeniami"
    Z wiedzy i kwalifikacji się nie będę spowiadał, to nie rozmowa kwalifikacyjna i
    guzik mnie obchodza Twoje zastrzeżenia czy podziw. Co wiem to moje.
    Ale Twój przykład jest z chmury wzięty, podobnie jak wynurzenia Myszołapa. Ja
    taki dystans w tym tempie z kijkami dam radę pokonać i będzie to spory wysiłek,
    choć wolę przebiec to nawet truchtem – już nie będę wyłuszczał dlaczego. Ale
    żaden z tych fotelowych misiów i szukających sposobu na odchudzenie się nie da
    rady w takim tempie przeczłapać nawet 5 kilometrów z kijkami lub bez, więc po
    jaką cholerę przekładać próbujesz jakiś rzucony z nieba przykład na mnie? Co
    chcesz udowodnić?
    Że to męczące? Że wpłynie na kondycję? – Oczywiście, że tak, ale ja wybiorę
    sobie inne formy, które uważam za bardziej efektywne i bardziej sensowne.
    Natomiast grupa społeczna, o której mowa nie da rady sprostać takiemu wyzwaniu –
    bo to zbyt duży wysiłek (mniej więcej tyle co w 1,5 h dojść z dobreo miasta nad
    Limajno i jeszcze przejsć na drugą stronę. Życzę serdecznie powodzenia komuś,
    kto nie ma dobrego przygotowania – panie kolejny teoretyku sportowy. Ale
    pomądrzyć się można, bo w tym kraju na sporcie i polityce zna się przecież
    każdy. Każdy jest domorosłym ekspertem. Pewnie też masz wizję reprezentacji
    piłkarskiej po Beenhakkerze. Nie masz? Nie wierzę. Każdy wie przecież lepiej od
    niego jak powinna wyglądać reprezentacja.

    Więc jeszcze raz pytam – co ma na celu wykazać Twoja próba testu? A może
    zamiast kijków włożymy plecak i dwie cegły do niego? I wtedy omówimy wrażenia?
    Bez sensu, co? To może za to ubierzmy się w golf, kurtkę zimową i przebiegnijmy
    ten dystans w upale, w tempie trzy razy szybszym? Tylko z czym i z kim to
    porównać? I do czego?

    I problemem się nie eksjtuję. On mi zwisa i powiewa. śmieszy mnie tylko to
    podniecenie gawiedzi i nagły wysyp sportowców ze słomianym zapałem i zerową
    wiedzą, którzy w owczym pędzie naśladują jałowe trendy promujące nie zdrowie,
    ale czyjeś portfele.

  15. T-Rex (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: niedziela, 27.09.2009 O godzinie: 20 : 56

    G ! Nie eksajtuj się tak problemem – z kijkami czy bez ; czy odciążone są stawy
    skokowe , kolanowe , biodrowe , czy jakiekolwiek inne . Najważniejsze ( i musisz
    to przyznać – jako były sportowiec – jak zrozumiałem ) , że ludziska chcą
    uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną . I chwała im za to . Sam biegałem w
    AZS-ie , teraz amatorsko długie dystanse – i naprawdę miło jest widzieć w lesie
    ludzi , którzy nie chcą swojej d–py grzać przed TV , tylko się ruszają – a
    choćby i z tymi skądinąd śmiesznymi kijkami ..

  16. observer (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: niedziela, 27.09.2009 O godzinie: 18 : 36

    kochany lolku zajrzyj na bip urzędu i znajdz "Załącznik Nr 12 – Dotacje
    celowe na zadania własne gminy realizowane przez podmioty należące i nienależące
    do sektora finansów publicznych w 2009r." Zobaczysz tam że 155 tys. zł
    przeznaczone jest na sport (jak znam życie 90% idzie na dks czyli piłkę nożną).
    G mam poważne wątpliwości co do twojej wiedzy i kwalifikacji. dlatego mam
    propozycję – przejdz np 10 km z kijkami w tempie min 6km/godz zachowując zasady
    obowiązujące w nordic walking i wtedy podziel się spostrzeżeniami bo inaczej ja
    także mówiąc np o piłce nożnej będę miał na myśli lolka i bolka rekreacyjnie
    kopiących szmaciankę na podwórku za śmietnikiem. i w ogóle pozwólmy kopać piłkę,
    biegać, grać w siatkówkę, chodzić z kijkami czy jeżdzić rowerem lub na
    hulajnodze każdemu kto ma na to ochotę. G ZAGALOPOWAŁEŚ SIĘ I BEZNADZIEJNIE
    BRNIESZ DALEJ! Jesteś podobno sportowcem więc potrafisz chyba przyznać się że
    tym razem ci nie wyszło.

  17. silny (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: niedziela, 27.09.2009 O godzinie: 18 : 12

    ludzie o co ten cały krzyk jeśli ktoś lubi niech spaceruje z kijkami co komu do
    tego "Żyj i pozwól żyć innym"

  18. lolek (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: niedziela, 27.09.2009 O godzinie: 16 : 57

    To róbcie to na własny rachunek, a nie z pomocą / inicjatywą / za pieniądze
    urzędu miejskiego (czyli m.in. moje)!

  19. chłodna (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: niedziela, 27.09.2009 O godzinie: 15 : 11

    Myszołap dobrze pisze emoticon

    Zawsze znajdzie się ktoś, kto uważa, że ma zawsze racjeemoticon I niech mu tak będzie. emoticon

    Byłam już 3 razy i bede chodzila nadal. Robimy Stowarzyszenie i bedziemy
    rozszerzać zakres spotkań sporotwych emoticon Dla rekreacji, zdrowia, towarzysko, kulturalnie.

    Pozdrawiam G i Boya!!

  20. Myszolap (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: niedziela, 27.09.2009 O godzinie: 11 : 44

    Skupiles sie na jednym -odciazaniu stawow i wplatales bieganie w dyskusje. Nie
    trzeba sie uwieszac na kijkach, zeby odciazyly tobie stawy (i nie zrozum
    odciazenia jako calkowitego wylaczenia), poza tym chodzi o szybki rytmiczny
    chod, bo jak ktos sie wlecze, to nic mu nie pomoze! poza tym jak ktos ma duza
    nadwage te kijki zapobiegna typowemu zarzucaniu biodrami przy wykonywaniu ruchu,
    co bedzie dodatkowym plusem dla bardzo otylych osob.
    Co do biegania rozumiem Ciebie, nie do konca sie zgadzam ale narazie nie o
    bieganiu tutaj mowimy. Wymienilem inne zalety Nordic Walking, skupiles sie na
    jednej, ok.
    Negujesz jednak inicjatywe, zeby uprawiac ruch w tym miescie, niewazne jaki
    ruch, wazne, ze ktos chce cos robic, bo jak to wypali, moze bedzie klub dla
    biegaczy, chetnie pewnie sam sie zapiszesz, moze beda cwiczenia w parku, zrozum
    ze lepiej COS robic niz NIC, dlatego przestancie narzekac i myslec jakie
    wszystko jest zle leniwe, bo latwo Tobie powiedziec, ze dla takiej osoby to
    trzeba ruszyc sie z fotela i po prostu zasuwac, ale jak to zrobic? jak takiej
    osobie to powiedziec? to juz jest temat na inna dyskusje, ale dzieki za sensowne
    podjecie tematu. pozdrawiam

  21. G (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: sobota, 26.09.2009 O godzinie: 23 : 10

    Mam i wiedzę i kwalifikacje i lata uprawiania sportu za sobą. Wypisujesz chłopie
    bzdury i tyle. Kijkami odciążysz stawy kolanowe lub skokowe wtedy gdy
    przeniesiesz na nie ciężar ciała, czyli mówiąc wprost – będziesz się na nich
    podpierać, a tu nie chodzi o podpieranie, tylko rytmiczny marsza, w którym ręce
    pracują w zsynchronizowany sposób z nogami. W biegu praca rąk ma wpływ na
    odciążenie stawów kolanowych i zwłaszcza skokowych, bo rytmiczne pociągnięcia
    ramion, wynoszą ciężar części ciała w góre i przód odejmując w pewnym sensie
    kilogramów do dzwigania. W marszu musiałbys zachować bardzo żywe tempo żeby
    osiągnąc niewielką część tego samego rodzaju efektu, bo ruch ciała jest
    wolniejszy, i nawet nie tyle ręka wyrzuca ten ciężar za wolno, co zbyt wolno
    dźwigana w górę jest noga, więc oba wspomniane stawy pracuję dłużej. Żeby je
    odciążyć tym sposobem, trzeba po prostu poruszać się jak zdechlak, który będzie
    się na tych kijach jak na laskach uwieszał.
    Poza tym w biegu takie odciążanie ma jakiś sens, bo im dłużej biegniesz, tym
    większe oszczędności energii z tego tytułu, i tym mniejszy wysiłek potrzebny aby
    kontynuować bieg. Więc kto technicznie lepiej biega ma stosunkowo większą szansę
    mniej się męczyć, oszczędzać stawy i w efekcie dorzucic jakichs kilka procent do
    wyniku.
    Ale w marszu..? Zastanów się – w marszu, dla ludzi powyżej pewnej granicy
    wiekowej lub tych co zasiedzieli się latami w fotelach – wskazane jest pewne
    obciążenie stawów, aby w ogóle poczuli, że je tam mają. Można iść wlokąc się na
    kijach i dalej mieć stawy i ścięgna z waty, a mozna po prostu sprawnie iść.
    Jeszcze nie słyszałem, żeby człowiek ogólnie zdrowy, acz nie uprawiający sportu
    miał miec problem z marszem w wieku 45 lat na tyle duży, żeby ważne było
    odciążanie staów podczas rekreacyjnego marszu. To nonsens. Dla tej osoby pewien
    stopień zmęczenia stawów będzie zawsze wskazany, a jeśli nawet podczas marszu
    chce się jeszcze odciążyć od wysiłku jakichs partii ciała, to może w ogóle
    lepiej żeby nie wstawał z fotela.
    te kijki mają jeden zamysł – usprawnić pracę ciała, bardziej ją skoordynować,
    własnie tak jak podczas biegu – zresztą, wróć jak chcesz do definicji – to jest
    coś co się wywodzi od metody treningu biegaczy narciarskich, więc doskonali ich
    technikę i tam ma na celu poprzez lepszą koordynację i ergonimię zmniejszać
    wysiłek optymalizując wynik. A dla spacerowicza? Zastanów się… Pic na wodę,
    fotomontaż. ktoś wyszedł się przespacerować i musi odciążać stawy… Od czego do
    cholery, od czego? Od tego, że żyje?
    To jest właśnie potęga marketingu i reklamy – robi wodę z mózgu i tworzy w
    ludziach wizje potrzeb, kórych w ogóle nie mają.
    Odciążać stawy skokowe podczas spaceru… ludzie…
    Pomyślmy zatem jeszcze nad sposobem odciążenia stawów skokowych podczas leżenia.
    Proponuję zamknąć się w jakiejś kapsule w stanie nieważkości. wówczas szybko
    degeneruja się wszystkie mieśnie i słabną ścięgna. Po tygodniu miałbys problem
    nawet z chodzeniem.

  22. Myszolap (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: sobota, 26.09.2009 O godzinie: 7 : 22

    G czy masz jakiekolwiek doswiadczenie/kwalifikacje zeby tak pisac? watpie, bo to
    napisalem nie zakrawa na zart, mi chodzi o grupe wiekowa ludzi 45lat wzwyz, nie
    uprawiajaca sportu na codzien. Uzywanie kijkow do chodzenia odciaza kolana i
    wszystkie stawy ponizej, poza tym praca gornej czesci ciala wzmacnia strukture
    kostna u starszych osob. Uzywanie rak w ten sposob rowniez wspomaga spalanie
    kalorii i jak mowilem podniesie tetno o wiele szybciej.
    Efektem placebo jest siedzenie przed komputerem i madrzenie sie na temat
    aktywnosci fizycznej.

  23. G (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: piątek, 25.09.2009 O godzinie: 22 : 04

    Zapewniam Cię, że rezultaty będą żadne. Jak efekt placebo.
    Wydaje mi się, że zrobiłem coś niezwykłego, więc czuję się doskonale. Zwłaszcza
    po ognisku z kiełbasą jako przerywnikiem. Pseudosportowa demagogia.
    I naprawdę nie wypisuj jakichś dziwactw, że dzieki kijkom odciążone są stawy
    kolanowe i skokowe, bo to zakrawa na żart. Chyba, że masz na myśli zdechlaka,
    który po prostu się na tych kijkach uwiesi jak robol odpoczywający na wbitej w
    ziemię łopacie. Ale wtedy to wszystko jest odciążone oprócz… kijków.

    Thor trafił w sedno ze swoim podsumowaniem.

  24. Myszolap (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: piątek, 25.09.2009 O godzinie: 9 : 53

    Gadasz glupoty, kijki raz, ze odciazaja stawy, kolanowy, skokowy to podnosza
    tetno o wiele bardziej niz nie uzywanie ich, dla osoby ktora nigdy nie cwiczyla
    podniesienie tetna do poziomu 65%-75% nie bedzie problemu a rezultaty moga byc
    duuuze.

  25. Thor Steinar (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: piątek, 25.09.2009 O godzinie: 9 : 37

    Mam wrażenie ze nordik łokowcom bardziej zależy na image niż "kulturze
    fizycznej". Robią z siebie sportowców, a jest to tylko czysta rekreacja
    nie mająca nic wspólnego ze sportem. Cała akcja jest skierowana do ludzi którzy
    nie uprawiają sportu, ale dzięki kijkom mogą stwarzać tego pozory. Chodzenie bez
    kijków to zwykły spacer ale z kijkami to już nordik łoking, wielka dyscyplina
    sportu ciesząca się ogromną popularnością oraz dająca niesamowite efekty
    zdrowotne. Mnie to nie przeszkadza chodźcie ile chcecie, ale dajcie se luz z tą
    kiełbasa, bo to obciach na maxa.

  26. boy (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: czwartek, 24.09.2009 O godzinie: 22 : 37

    maryska – vache stupide!!! W życiu nie podniosłem ręki na dziewczynę/kobietę,
    ale tobie z przyjemnością wlepił bym z dziesięć pasów na gołą dupę! emoticon
    Czas się żegnać Dobre Miasto – spotkamy się za rok – pozdrawiam emoticon emoticon

  27. matze (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: czwartek, 24.09.2009 O godzinie: 17 : 04

    Kije baseballowe rozwiązują każdy problem?!

  28. maryska (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: czwartek, 24.09.2009 O godzinie: 11 : 20

    śniący rycerzu ależ każdy wie jaka jest Twoja dyscyplina tylko szkoda, że przy
    skokach za często upadasz na głowę, a głupotę jest ciężko wyleczyć a moja rada
    zmień dyscyplinę i cofnij się do podstawówki a wśród małolatów może zrozumiesz
    kim na prawdę jesteś bo jak dla mnie to zupełnie nikim…skończyłam dyskusję z
    Tobą….!

  29. boy (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: środa, 23.09.2009 O godzinie: 23 : 16

    emoticon a zagraj
    "maryska", zagraj – sama stań w bramce najlepiej na głowie i
    podeprzyj się tymi kijkami emoticon
    tylko nie zjedz za dużo kiełbasy przy ognisku, bo napełnisz pachnący las wielkim
    fetorem emoticon . I przestań się
    czepiać piłki nożnej /którą zresztą lubię/ Moja dyscyplina jest inna, ale byle
    komu nie będę o tym mówił. emoticon

  30. maryska (Odpowiedz na ten komentarz) Dodano: środa, 23.09.2009 O godzinie: 14 : 24

    specjalnie dla wielkiego "SPORTOWCA" pana boy’a zagramy mecz z
    kijkami w piłkę nożną, a on sam będzie służył za bramkę,bo co by nie pisał
    należy się mu jak psu buda….! VIVAT cieniasom typu boy!


1

Pamiętaj! Dodając komentarz odpowiedasz za jego treść!